口服神經醯胺優化「養膚黃金時刻」！重新定義「早P晚R」吃出滑嫩蜜糖肌

如果缺乏足夠的神經醯胺，將導致角質層排列紊亂，就無法維持良好的保濕力與防護力。就好比我們的魚網上有個破洞，此時不論我們捕捉再多的魚，魚都會迅速從我們的破網中逃離，最終讓我們的努力白白浪費，也就等於保養程序都做了白工⋯⋯

『神經醯胺與我們熟知的保濕成分「玻尿酸」並不相同，儘管這兩者都能為肌膚提供保濕效果，但它們的作用方式卻截然不同。』

玻尿酸是一種保濕劑，它需要在肌膚內尋找並捕捉水分，才能發揮作用。相較之下，神經醯胺是天然存在於肌膚表皮中，佔據其約50%的天然脂質成分，不僅支撐著肌膚的天然屏障層以保持水分平衡，還有助於修復和還原肌膚的健康狀態，讓肌膚保持水分充盈和光滑。

根據眾多皮膚科醫師的臨床經驗，神經醯胺已被廣泛應用於乾燥、搔癢、濕疹等問題肌膚的治療，並證實在用藥以外起到有效的輔助作用，可以在短時間內修復肌膚的最外層，同時防止表皮水分的流失。事實證明，神經醯胺是一種對肌膚最有益、最健康的保濕成分，而且基本上任何膚質都適用。

口服神經醯胺帶來的保濕和修護效果，能完整解決工作環境和壓力所導致的肌膚問題，從根本改善了肌膚水分流失的情況，牢牢鎖住肌膚內的水分，不再讓肌膚因缺水而出現滿臉油光或乾燥脫屑等問題，使肌膚整體更穩定和健康。

所以由內口服充足的神經神經醯胺，才能有效留住我們的皮膚的膠原蛋白跟玻尿酸，對於肌膚保濕跟降低敏弱的症狀才會更加有感喔！

神經醯胺是什麼？

口服神經醯胺優化「養膚黃金時刻」！重新定義「早P晚R」吃出滑嫩蜜糖肌 — **神經醯胺是皮膚角質層中的細胞間脂質，佔比約50%的主要成分**

人體皮膚的構造由外到內，分為角質層、表皮層、真皮層，而神經醯胺是皮膚角質層中的細胞間脂質，佔比約50%的主要成分。

神經醯胺和角質層其他脂質共同維持皮膚屏障的結構，它們像水泥一樣填滿了角質細胞之間的空隙，形成一個完整的屏障。這種結構提供保護屏障功能，防止水分流失，同時保護肌膚免受環境因素如污染和乾燥空氣的侵害。

想像一下，角質層皮膚細胞就像磚塊，而皮膚外層是由這些磚塊組合而成的磚牆，神經醯胺和其他細胞間脂質就像水泥一樣，填滿了各個磚塊之間的空隙，使整個結構變得堅固穩定。如果這層「水泥」（神經醯胺和其他脂質）受到破壞，整個結構就會受損。

在皮膚屏障的三種必需脂質中,神經醯胺是主要的脂質，在細胞之間形成水泥

研究指出：25歲神經醯胺開始流失，皮膚老化失去、彈性

神經醯胺雖然存在於肌膚中，但濃度可能會因多種因素而下降，例如年齡、環境因素、紫外線、壓力和不正常的飲食作息等，都可能造成神經醯胺減少，使皮膚的屏障出現縫隙，外在汙染過敏原與微生物會趁隙而入，而內在水分子也無法鎖住，造成皮膚老化加速、乾燥敏感肌、異位性皮膚炎的問題發生。

皮膚中的神經醯胺將會隨著年齡增長而逐漸流失。研究指出，肌膚中含有50％的神經醯胺，會從25～28歲開始逐漸流失大約40%，在人逐漸步入40歲開始更會失去大約60%以上，這可能導致皮膚屏障的含水量減少，進而引起結構上的紊亂，降低皮膚的保護功能，使得肌膚失去彈性、乾澀且老化。

透過口服補充神經醯胺，可以維持表皮正常的障壁功能，並增加皮膚的免疫能力，有助於維持皮膚的潤澤度和好氣色。

當缺乏神經醯胺，會導致肌膚屏障不穩定，就像沒有足夠的水泥來將這些磚塊空隙填滿，那麼磚塊就會不夠牢固

「神經醯胺」像「水泥」形成密封，構成皮膚保護屏障

神經醯胺主要存在於皮膚的表層，是皮膚屏障中的重要組成成分，維護皮膚屏障功能，阻止外部刺激物進入皮膚，同時防止水分流失，保持皮膚的水潤度和柔軟度，還具有抗炎和舒緩作用，能夠減輕敏感和炎症反應。

用蓋房子來比喻，神經醯胺就像蓋房子時所需要的水泥一樣，能夠密切黏住磁磚，還能防止外界侵入，形成屏障並維護皮膚屏障功能，有助於保持水潤度和柔軟度。

神經酰胺是磚塊之間的水泥，功能就像磚牆上的水泥，將皮膚的水分子層層鎖住，缺乏會導致皮膚角質紊亂

「膠原蛋白」像「鋼筋」提供支撐，賦予皮膚彈性與緊緻

膠原蛋白存在於真皮層，它形成網狀結構，是皮膚結締組織中最主要的結構蛋白。膠原蛋白賦予了皮膚張力和彈性，支持和維持皮膚的結構，並有助於保持皮膚的緊緻度和年輕狀態，是保持皮膚的結構和彈性的關鍵。

用蓋房子來比喻，膠原蛋白就像鋼筋一樣，提供房子最主要的支撐力，也是皮膚結締組織中最主要的結構蛋白，賦予皮膚張力和彈性，使其保持緊緻和年輕狀態。

膠原蛋白支撐我們皮膚的強度和柔軟度，才能保持水分，但會受外界刺激或年齡而受損

口服神經醯胺獨門鎖水4密技

神經酰胺作為一種保濕成分，口服有助於維持皮膚的強大鎖水力，以下是幾個關鍵方面：

1. 強化皮膚屏障功能：口服神經醯胺有助於增強皮膚屏障功能，形成一層保護膜，減少水分的流失，同時阻擋外界刺激物質進入皮膚。

2. 優異保濕作用：口服神經醯胺具有超級優異又持久的保濕效果，它能吸附空氣中的水分，並將其傳遞至皮膚的角質層，從而提高皮膚的水分含量。

3. 減少經皮水分散失：透過口服神經醯胺的加持，能夠強化皮膚屏障，有效地減少經皮水分散失（TEWL），有助於保持皮膚水分，同時降低水分蒸發。

4. 促進細胞再生：口服神經醯胺能夠促進皮膚細胞的再生，有助於代謝老化細胞，讓皮膚變得更光滑、有彈性。

口服神經醯胺比塗抹更有效！皮膚含水量數倍增長、改善搔癢發炎

神經醯胺分別有塗抹外用和口服補充的產品，根據一項日本研究顯示（研究連結），研究指出，三週後口服的腿部角質層含水量為使用前的394%，而塗抹組則為使用前的141%！可見神經醯胺對於增加皮膚含水量有顯著效果，且口服神經醯胺效果比局部塗抹更為顯著。

研發1000多項美妝和健康食品原料的大廠「日本一丸株式会社」，其中「口服萃取於玄米的神經醯胺」，經多項人體實驗證明具以下功效：

增加皮膚角質層中神經醯胺含量
降低表皮水份流失量
增加角質層含水量
改善皮膚粗糙而產生鱗屑量
改善皮膚搔癢(季節變換、皮膚炎)

肌膚防洪堤！神經醯胺鎖住水分、留住青春

把肌膚想像成用一棟，用各種養分蓋起來的房子，皮膚細胞是「砌房磚頭」，膠原蛋白和維他命C扮演「鋼筋」角色，神經醯胺就像「水泥」。

當支架有韌性(膠原蛋白充足)，磚頭自然牢固穩定(肌膚Q彈緊緻)，而水泥的作用就是填補其中空隙(對內鎖水，對外防傷害入侵)。

換句話說，不管蓋得再好，如果沒有神經醯胺發揮「補洞止漏」的作用，這棟房子也是三天兩頭滲水漏風，補充再多養分、水分，都無法發揮功效！單靠膠原蛋白和維他命C建構的膚底會分分秒秒、倒塌崩壞⋯⋯

當皮膚磚塊產生不穩定、裂縫，透過神經醯胺可以修復並穩定肌膚屏障

傷害抵禦值爆表！神經醯胺護盾死守老化抗爭最前線

現在你應該理解為什麼「神經醯胺」能名列三大美肌聖品，它之於肌膚保養的重要性，絕對不亞於膠原蛋白或維他命C！

那到底什麼是神經醯胺？它為何有如此強大的功效？神經醯胺是一種脂質分子，是構成皮膚「最外層保護屏障」的主要成分！

最特別之處在於它「既親水又親油」，親水特性能鎖住肌膚水分，親油特性又能與角質細胞銜接，在角質層形成一層水一層油的絕佳屏障！

對內宛如一道「防洪堤」，鎖水控油，創造嫩彈膚質，配合膠原蛋白或維他命C，打好皮膚基底，維持青春逆齡。

對外像是一面「防護盾」，保護肌膚免受環境污染和乾燥空氣的侵害，舉凡清潔使用的洗面乳、沐浴乳、肥皂，還有外在汙染，比方髒空氣、紫外線，都會對刺激肌膚，神經醯胺能有效提供防禦，降低傷害值

異位性皮膚炎救星！神經醯胺搶救乾燥敏弱肌

有異位性皮膚炎的孩子、有乾燥敏感肌的大人，真的很辛苦！癢到抓、抓到破、破結痂、痂留疤，疤好又癢、癢了又抓…不但患部不美觀、心情不美麗，連生活都會因此大受影響，有這樣困擾的人，只有「口服神經醯胺」能救妳！

異位性皮膚炎的成因跟「絲聚蛋白」產生突變有關！「絲聚蛋白」會分解成天然保濕因子，鎖住肌膚水分。異位性皮膚炎患者體內的「絲聚蛋白」則因為突變無法分解，導致體內缺乏天然保濕因子，水分大量流失，肌膚就會出現乾癢症狀。

神經醯胺強大的鎖水保濕功效，幾乎是任何保養品或醫美療程都無法取代的！「親油親水」特性讓神經醯胺「對內鎖住水分、對外重建角質」，在肌膚上形成一種「皮脂封膜」，強化肌膚保濕能力，有效舒緩乾癢。

當肌膚神經醯胺流失，就會打亂原本健康的膚底結構，好比水泥地久旱未逢甘霖，導致龜裂、粗糙、脫皮，搔癢，這個時候肌膚因缺水、屏障破損而誘發的問題就容易發生。

已經有研究證實，異位性皮膚炎和魚鱗癬的患者體內神經醯胺含量明顯減少，醫學機構也反向治療，利用口服神經醯胺，可以重塑肌膚脂質屏障，再生鎖水功能，惱人的異位性皮膚炎、魚鱗癬甚至濕疹都在臨床驗證上得到明顯改善。

一定要選擇「口服神經醯胺」！因為經過日本專家為期三周的試驗，「口服組」的角質含水量達到「394%」，是「塗抹組141%」」的「兩倍以上」！而且口服方式沒有副作用，還可以避免塗抹時，可能對肌膚造成的額外刺激。

科學證實：口服神經醯胺能治療異位性皮膚炎緩解症狀

《臨床美容皮膚科雜誌（J Clin Aesthet Dermatol）》一項研究（研究連結）針對59名3個月至16歲的輕度至中度異位性皮膚炎患者的研究，以神經醯胺作為治療。在經過三週後，研究顯示58％的受試者獲得治療成功，且整體上在第三週的瘙癢嚴重程度都顯著下降。

一項醫學期刊《小兒皮膚科(Pediatric Dermatology)》研究（研究連結）結果顯示，口服魔芋萃取物(含神經醯胺)改善異位性皮膚炎的皮膚症狀，減少過敏反應並改善：

皮膚症狀改善：口服魔芋萃取物(含神經醯胺)組的SCORAD指數評分顯著降低，表示皮膚症狀得到改善。
減少過敏反應：口服魔芋萃取物(含神經醯胺)組對屋塵蟎的過敏性反應明顯降低。
改變細胞因子模式：口服魔芋萃取物(含神經醯胺)組的細胞因子模式偏向Th1型，能促進細胞免疫反應、抑制炎症反應和細胞激素的釋放，有助於減少過敏反應和過敏性疾病的發生。

多項研究：口服神經醯胺有助修護肌膚屏障改善異位性皮膚炎、濕疹

越來越多人因環境刺激而變成敏弱肌，皮膚防護力下降、更容易出現敏感泛紅！其實找回理想中的健康肌膚並不複雜，補充神級「神經醯胺」就能讓妳和健康光澤美肌零距離，從此不必再害怕乾荒粗糙！

季節變換與外界刺激會加重肌膚問題

對於乾燥肌膚的人，冬季低溫又濕度不足，皮膚容易因油脂、水分不足而讓皮膚搔癢、起紅疹，而在夏天陽光曝曬和冷氣房強風猛吹下，皮膚非常容易缺水、乾巴巴，不到半天就浮粉、起屑或出現乾裂情形，有時更因外界刺激而導致皮膚敏感、搔癢，這些所有的因素都讓妳的肌膚問題不斷加重！

由內而外照顧肌膚才能遠離異位性皮膚炎

如果沒有好好由內而外好好照顧皮膚，過度乾燥就容易導致異位性皮膚炎的發生！當妳的皮膚的天然屏障功能受損時，容易受到外界刺激和過度乾燥的影響，進而引發皮膚乾燥、紅腫、搔癢，還可能伴隨有皮疹。

口服神經醯胺搭配玻尿酸保濕養顏的完美組合

搭配口服玻尿酸，就像海綿一樣能吸收大量水分，兩者協同作用，為肌膚內部提供充分的保濕滋養，幫妳終結肌膚過於乾燥而產生的白屑問題！

神經醯胺能強化保濕、減少水分散失和舒緩敏感膚況

神經醯胺的添加可以增加皮膚的保水度及減少經皮水分散失，同時改善受損後的皮膚屏障修復。神經醯胺會形成一種皮脂封膜，保護皮膚免受刺激物質的侵入，同時防止水分流失，有助於緩解濕疹、異味性皮膚炎症狀，並提供保護和舒緩效果。

神經醯胺優化「養膚黃金時刻」！重新定義「早P晚R」

「早P晚R」能在小紅書全網爆紅，絕對有獨到之處！

首先它顛覆了過去「早C晚A」，也就是白天擦維他命C、晚上擦A醇的固化保養模式，接著利用「早上防護(portect)、晚上修護(recover)」的概念，讓所有奉行「早P晚R」的人能針對自身需求或已購入的保養品，自訂出符合防護和修復的養膚步驟。簡單說，只要把家裡的瓶瓶罐罐，依照功效區分早晚塗抹，就能達到「早P晚R」的最低標要求。

白天防護不用多說了，杜絕紫外線、空氣汙染、氧化損傷是基本的，但其實對肌膚來說，修護重要性是大於防護的！而「夜晚」正是修護的高度活耀期，也才是真正的抗老關鍵！

如果肌膚能在夜間進行高度密集的修護滋養，就能為細胞提供足夠的營養和能量，一來緩解當日白天的損傷；二來為隔天的防護做好準備，最大化加強肌膚恢復力，還能抵抗老化風險，因此如何讓妳的肌膚在夜間這個「修復黃金期」達到「養膚巔峰」就非常重要了。

現在出門，暴曬全身的不是太陽，而是致癌紫外線；清拂臉蛋的不是微風，而是PM2.5，在污染日益嚴重、養膚越來越難的時刻，妳的「早P晚R」勢必也得強迫進化，我強烈推薦在睡前增加「口服神經醯胺」，利用它強大的修復能量，在睡夢中對肌膚進行一套頂級的養護療程！

護膚新概念「早P晚R」是什麼？

「早P晚R」其實是「早C晚A」的原型，原理來自2017年獲得年度諾貝爾生理學或醫學獎的晝夜節律理論，這一發現在保養領域被引入，證明了如果順應皮膚的作息來分配保養方式、就能事半功倍。

「早P晚R」核心理念在於修護與防護，將肌膚護理分為早晨（P，代表Protect）和晚上（R，代表Recover）兩個階段：

早P（Protect）是指在白天做好防護，特別是在肌膚受到陽光、污染物等外界環境損害的時候，需要進行包括抗藍光、抗污染、抗壓力、抗氧化等日間防護。此時選擇具有「抗氧化」效果且能增加肌膚防禦力的保養品，幫助中和自由基，減緩肌膚老化，同時提高肌膚的抵抗力。

晚R（Recover）則是指在夜間做好修護，當肌膚進入休息和修復的階段，需要溫和滋養和修護抗老為目標的晚間修護，以修護屏障、緩解刺激、舒緩紋路。晚間應選擇含有「修護」成分的產品，幫助修復受損的細胞，舒緩肌膚的刺激，並且減輕一天中所累積的壓力和損傷，有助於肌膚恢復健康光澤。

夜間修復靠「神經醯胺」！邊睡邊賦活肌底

忙碌一天到晚上，我們的皮膚在白天不斷累積的壓力和損傷，承受著高壓環境和各種刺激，如果不能在夜晚得到有效的修復，皮膚會出現出暗沉、粗糙和細紋等老化痕跡，甚至可能出現斷崖式老化！

如何修護肌膚疲態，真正達到逆時抗老？由於我們身體內部的生物鐘機制，肌膚的細胞修復機制在夜晚達到巔峰，讓肌膚可以更有效地進行自我修護，所以夜晚才是肌膚修護的高度活耀期，也是真正的抗老關鍵！

人體依據生理時鐘運作，「日間活動、夜間修復」，睡眠時期是最重要的人體維修時間！當我們進入深度睡眠階段時，身體會開始進行修復和再生工作，尤其是肌膚細胞會迅速的再生和修復，以消除白天累積的損傷。

晚上睡前口服補充神經醯胺，幫助身體速效進行細胞修復和再生，完美封存肌膚的油水平衡，確保肌膚在夜間啟動深層快充修護力，持續賦活肌膚，以應對白天的損害，還能減少皮膚細胞的炎症，減輕紅腫和敏感症狀。

網美熱搜最愛！「神經醯胺」夯爆美肌市場！完勝膠原蛋白！

居然有種肌膚保養成分，可以長年穩坐「熱搜冠軍」？夯爆網路的程度還遠超曾經的美肌界霸主「膠原蛋白」？

掀起美妝美容部落客、甚至全球女星一陣瘋狂追捧關注的，就是號稱美肌三聖品之一的「神經醯胺」！

不為別的，只因美肌界出現新概念：少了「神經醯胺」，甭管妳臉上膠原蛋白再充足、維他命C再豐富，恐怕也難敵歲月殺豬刀，鋪天蓋地的無情襲擊！

日本臨床研究報告：口服神經醯胺（玄米萃取物）具多重功效

⬧1個月口服12mg神經醯胺：明顯增加角質層中的神經醯胺含量

30～60歲男女30名(平均50.1歲)、雙盲、12mg玄米萃取物、四週，研究證實，通過口服玄米神經醯胺二週後，可顯著增加角質層中的神經醯胺含量。

⬧長達2個月口服12mg神經醯胺：改善皮膚搔癢、異位性皮膚炎症狀

20~50歲女性20名(平均40.4歲）、雙盲、12mg玄米萃取物、八週，研究證實，口服攝取玄米神經醯胺後，能夠減少搔癢、乾燥症狀，還能很好的改善異位性皮膚炎症狀（TARC值降低）與角質層含水量。

＊TARC值越高，代表異位性皮膚炎症狀越嚴重，且TARC值與皮膚角質層含水量密切相關

⬧口服12mg神經醯胺：改善皮膚粗糙、減少皺紋

20～40歲男女31名(平均31.2歲)、雙盲12mg玄米萃取物、四週。實驗證實，口服攝取玄米神經醯胺後，可減少皮膚皺紋。

⬧口服12mg神經醯胺：改善敏感肌膚症狀

在攝取玄米萃取物(內含10%神經醯胺)四週、八週之後，受試者不論上妝服貼度、皮膚柔軟度、皮膚彈力和張力、皮膚透明感、皮膚滑順度和肌膚綜合滿意度等多項指標，都有所增加。

研究證實：口服9mg神經醯胺沒有安全疑慮

一項學術研究（研究連結）評估口服神經酰胺的安全性，尤其關注了過量攝取神經酰胺是否對身體健康造成不良影響。研究採用隨機、雙盲、安慰劑對照的設計。研究證實，口服9mg神經醯胺無安全疑慮。

研究的受試者連續四週食用膳食補充劑（含 1197 毫克醋酸菌和 9.06 毫克神經醯胺）或安慰劑，並考察了身體測量、血液檢查、尿液分析、不良事件和副作用，以確定口服神經酰胺的安全性。

研究結果顯示，沒有觀察到由於過量攝取含神經醯胺的醋酸菌而導致的身體、血液和尿液參數的不良影響或臨床相關變化，因此結果支持口服神經酰胺補充劑的安全性。

結語：小紅書沒說的秘密！神經醯胺+多酚「夜間養膚黃金搭檔」

能和膠原蛋白、維他命C並列美肌三大聖品，神經醯胺對於肌膚的鎖水、防護、修復能量在美容界颳起旋風，熱搜程度直接飆上保養品關注度冠軍！國外也早有研究證實「夜間使用神經醯胺效果更好」！

我們都知道肌膚夜晚修復非常需要多酚，健康屏障的肌膚細胞中才能發揮最大功效，再回到神經醯胺，它正是當之無愧的肌膚屏障第一把交椅！

提到多酚，特別是「紅酒多酚」，具有非常強大的抗氧化能力，其抗氧化的效果比維生素C高出約20倍，比維生素E高出約50倍！這是因為包含多種有益的生物活性物質，如單寧、類黃酮、白藜蘆醇等，有效的對抗活性氧，保護細胞免受氧化損害，能維持肌膚明亮彈潤。

紅酒多酚最關鍵的成分是果皮中的「白藜蘆醇」。經研究發現，攝取紅酒中的白藜蘆醇，能夠啟動長壽基因，幫助保護並修復細胞的DNA，減緩AGE蛋白的積聚，對抗細胞的老化與氧化，就能達到維持青春的效果，並對預防癌症、糖尿病、老年癡呆等疾病和癌症也具有一定效果。

可以說神經醯胺和多酚就是一對「夜間養膚黃金搭檔」，兩者相輔相成，「晚上使用神經醯胺」自然就成了夜晚養膚黃金期不可或缺的步驟，這也是我們這次大力推廣口服神經醯胺的原因，其他地方可沒人教妳這招喔！

口服神經醯胺優化「養膚黃金時刻」！重新定義「早P晚R」吃出滑嫩蜜糖肌